L’ostéoporose est une maladie osseuse qui fragilise le squelette et augmente le risque de fractures, même après un traumatisme léger. Touchant principalement les femmes après la ménopause, mais aussi certains hommes et jeunes adultes, elle représente un véritable enjeu de santé publique.
Pourquoi l’ostéoporose est-elle un problème majeur ?
Avec l’âge, la densité osseuse diminue naturellement. Cependant, chez certaines personnes, cette perte osseuse est excessive, rendant les os plus poreux et fragiles. Les fractures ostéoporotiques touchent principalement la hanche, les vertèbres et le poignet, entraînant souvent des douleurs chroniques et une perte d’autonomie.
Quels sont les facteurs de risque ?
L’ostéoporose est influencée par plusieurs facteurs :
✔️ Âge avancé
✔️ Ménopause et carence en œstrogènes
✔️ Antécédents familiaux de fractures
✔️ Carence en calcium et en vitamine D
✔️ Sédentarité et manque d’activité physique
✔️ Consommation excessive d’alcool et de tabac
✔️ Certaines maladies (arthrite rhumatoïde, troubles hormonaux, maladies digestives…) et traitements médicamenteux prolongés (corticoïdes, antiépileptiques, etc.)
Comment diagnostiquer l’ostéoporose ?
Le test de densitométrie osseuse (DEXA) est l’examen de référence pour mesurer la densité minérale osseuse et évaluer le risque de fracture. Un diagnostic précoce permet d’agir rapidement pour limiter la progression de la maladie.
Prévention et traitement : Agir avant qu’il ne soit trop tard
✅ Adopter une alimentation riche en calcium et en vitamine D : Produits laitiers, légumes verts, poissons gras, amandes…
✅ Pratiquer une activité physique régulière : La marche, le renforcement musculaire et les exercices d’équilibre sont essentiels.
✅ Éviter le tabac et l’alcool : Facteurs aggravants de la perte osseuse.
✅ Traitements médicamenteux adaptés : Selon le risque de fracture, le rhumatologue peut prescrire des bisphosphonates, du dénosumab ou d’autres thérapies adaptées.
Où consulter pour un bilan et une prise en charge efficace à Fès ?
Si vous présentez des facteurs de risque ou souhaitez évaluer votre santé osseuse, le Cabinet de Rhumatologie du Dr Imane Roki Chaoui à Fès vous accueille pour un bilan complet et un suivi personnalisé. Grâce à des équipements modernes et une expertise en pathologies osseuses, nous vous accompagnons pour prévenir, diagnostiquer et traiter l’ostéoporose efficacement.
📍 Adresse : N 8, 2e Etage, Bureaux Al Abrar, 44 Bd Abdellah Chafchaouni, 30050 Fès,
Maroc
📞 Prendre rendez-vous : +212535654506
🌐 Site web : www.rhumatologuefes.com
Ne laissez pas l’ostéoporose fragiliser votre quotidien. Un diagnostic précoce et une prise en charge adaptée peuvent faire toute la différence !