Nutrition & santé articulaire : conseils d’un rhumatologue à Fès
- imanerchaoui
- 13 janv.
- 1 min de lecture
La santé des articulations dépend non seulement de l’activité physique mais aussi de l’alimentation quotidienne. À Fès, une nutrition adaptée joue un rôle essentiel dans la prévention et la prise en charge des troubles rhumatologiques, notamment chez les personnes à risque d’ostéoporose, d’inflammation articulaire ou de douleurs chroniques.
Le Dr Roki Chaoui Imane, rhumatologue à Fès, souligne l’importance d’un apport équilibré en vitamine D, calcium, oméga-3 et antioxydants pour soutenir la structure osseuse et réduire l’inflammation. Les aliments riches en oméga-3 (poissons gras, graines de lin), en calcium (laitages, légumes verts) et en antioxydants (fruits rouges, agrumes) contribuent à préserver la mobilité articulaire et à limiter les symptômes rhumatismaux.
Cette approche nutritionnelle complète les traitements médicaux personnalisés proposés au cabinet de rhumatologie à Fès. En associant conseils diététiques et suivi spécialisé, il est possible d’améliorer la qualité de vie des patients et d’atténuer les douleurs liées aux articulations.
