العلاقة بين التوتر النفسي وآلام المفاصل – مع الدكتورة إيمان رقعي شاوي

كثيرًا ما يربط المرضى آلام المفاصل بالعوامل الجسدية فقط، مثل البرد أو الجهد الزائد، لكن الأبحاث الحديثة أثبتت وجود علاقة وثيقة بين التوتر النفسي وازدياد حدة الألم.

توضح الدكتورة إيمان رقعي شاوي، طبيبة الروماتولوجيا في فاس، أن الضغط النفسي المزمن يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول، والتي تؤثر على الالتهاب وتزيد حساسية الأعصاب، مما يجعل الألم أكثر شدة.

يُلاحظ أن مرضى الروماتيزم الذين يعانون من القلق أو الأرق المتكرر يشعرون بتفاقم الأعراض، خصوصًا في فترات الإرهاق أو الضغوط اليومية.

ولهذا، تشدد الدكتورة إيمان رقعي شاوي على أهمية العناية بالصحة النفسية كجزء من العلاج الروماتولوجي، من خلال تمارين الاسترخاء، والمشي المنتظم، والنوم الكافي، بالإضافة إلى العلاج الطبي المناسب.

في عيادتها بفاس، تعتمد الدكتورة مقاربة متكاملة تجمع بين العلاج الدوائي والتوازن النفسي، لمساعدة المرضى على استعادة الراحة الجسدية والذهنية معًا. فالصحة النفسية ليست رفاهية… بل مفتاح أساسي لشفاء المفاصل والعظام.